Воскресенье. Тренировка у тебя.
Здесь сегодня твои лучшие друзья.
С утра разминка-три подхода, глупый смех.
Качалка - праздник для всех!
В руке гантеля, а в другой – стероиды,
Через месяц стала грудь как у жены,
Вокруг пыхтенье, поднимаем новый вес
И переходим на пресс.
Ты не идешь на футбол – у тебя приседания,
Вместо дискотеки у тебя отжимания,
И даже в день рождения тренажер с тобой…
Глюкоза и протеин вместо питания,
Тренируешь трицепс вместо свидания
В день рождения свой!
Sunday. Train you .
Here now are your best friends .
In the morning warm - three sets , silly laughter .
Rocking chair - a holiday for all !
Dumbbell in one hand and in the other - steroids
A month later she became his chest like a wife ,
Around panting , raising new weight
And go to the press .
You do not go to football - you squat ,
Instead discos you push ,
And even birthday trainer with you ...
Instead of glucose and protein supply ,
Train your triceps instead of goodbye
In your birthday !
