Стадия 3 - 15 мин.
Оставаясь с закрытыми глазами, дотроньтесь до любой поверхности или предмета. Дотрагиваясь, просто дотрагивайтесь с помощью своей руки и помните того внутри, кто спрятан за ней, чувствует касание. Будьте восприимчивым, чувствуйте различные текстуры и помните, все ваши ощущения - это просто двери, принимающие станции, инструменты, рецепторы. Вы спрятаны за ними.
Stage 3 - 15 min.
Staying with my eyes closed , touch any surface or object. Touching , simply touch using your hands and remember that inside who is hidden behind it , feel touch . Be receptive , feel different textures and remember all of your senses - it's just the door , receiving stations , instruments , receptors . You are hidden behind them.